重塑资格感，找回内在自信 - 广州广州周边广州周边学历教育

【吸金演讲】重塑资格感，找回内在自信 当我们​‌‌意识到自己存在资格感缺失时，应该如何改变潜意识里的自我认知？ 今日分享： 通过简单的自我暗示练习，重新认识自己的价值，建立内在的自信。 资格感重塑练习： 第一步：打开手机前置摄像头 按下录像键，看着屏幕里的自己，眼神不要躲闪，认真地说出下面四句话： 1、我有能力________________________。 2、我有资格________________________。 3、我父母允许我____________________。 4、宇宙允许我___________________...更多【吸金演讲】重塑资格感，找回内在自信 当我们​‌‌意识到自己存在资格感缺失时，应该如何改变潜意识里的自我认知？ 今日分享： 通过简单的自我暗示练习，重新认识自己的价值，建立内在的自信。 资格感重塑练习： 第一步：打开手机前置摄像头 按下录像键，看着屏幕里的自己，眼神不要躲闪，认真地说出下面四句话： 1、我有能力________________________。 2、我有资格________________________。 3、我父母允许我____________________。 4、宇宙允许我______________________。 第二步：填写自己想实现的目标 可以填入你潜意识里真正想做成的事情，例如： 成功、轻松赚钱、展示自己的价值、好好休息、获得幸福、被爱、成为演讲高手…… 每次选择一个目标，分别填入四句话中。 第三步：认真说出，感受自己的变化 例如，你想成为一名演讲高手，可以这样表达： 1、我有能力成为演讲高手。 2、我有资格成为演讲高手。 3、我父母允许我成为演讲高手。 4、宇宙允许我成为演讲高手。 说出每一句话时，都要看着屏幕里的自己，用心表达，并留意当下的情绪和身体感受。 重塑资格感，从重新认可自己开始。 不要轻易否定自己的能力，也不要觉得美好的事物与自己无关。 当你开始相信自己值得拥有、敢于表达和争取，就能逐渐建立更积极的自我认知，在人生和演讲舞台上展现更好的自己！ 以上内容来自李万博老师的《吸金演讲》