福田区家政公司照顾老人 不住家保姆 钟点工 育婴 - 深圳福田赤尾保姆/月嫂

深圳市汪姐家政服务有限公司照顾半自理的老人 经验做​‌‌饭卫生钟点工 不住家的保姆卫生 早上 1. 起床：禁止老人独自起床，阿姨在旁陪护。先床上坐3‑5分钟，双腿床边垂一会儿，再慢慢站立，防止体位性低血压再次跌倒。 2. 洗漱：卫生间放置扶手，地面擦干；洗澡优先擦浴，骨折/行动不稳暂时不要淋浴 3. 早餐：饮食高蛋白（鸡蛋、鱼肉、瘦肉、牛奶），补钙，多吃蔬菜保持大便通畅；老人卧床容易便秘 4. 用药：按时递药、温水，核对药品，记录吃药情况；不要擅自增减药量 上午 1. 伤口/患处护理：擦伤换药；如果医院有膏药、冷敷热敷遵医嘱（摔伤48小时内冷敷，之后热敷，骨折一定要听医生安排） 2. 康复活动（根据医生建议） 轻度摔伤：室内慢慢散步，一定要有人陪同 - 骨折卧床：床上活动手脚，翻身，预防压疮、血栓；没有医生许可，不要强行下地走路 3. 环境安全排查：清除地面电线、拖鞋、杂物；保持过道通畅；开灯，光线充足 中午 1. 午餐，饭后休息 2. 午休：定时翻身，每2小时翻身一次（长期卧床老人），后背、臀部垫软垫，预防褥疮 3. 多喝水，少量多次，不要一次猛灌 下午 1. 陪伴、简单康复训练，按医嘱； 2. 个人卫生：剪指甲、擦身； 3. 如厕陪护：老人上厕所必须有人陪同，使用坐便椅，严禁独自蹲厕；夜间床边放便盆优先。 晚上 1. 晚餐，清淡好消化 2. 睡前检查房间：夜灯打开，床边不要堆放东西；拖鞋放床边固定位置 3. 协助洗漱，更换睡衣 4. 夜间巡查：起夜一定要陪护，很多二次摔跤发生在夜里起床上厕所 三、重点护理清单（保姆必做） 1. 防二次跌倒（第一大事） - 地面保持干燥，有水立刻拖干 - 穿防滑拖鞋，禁止光脚走路 - 起身三部曲：躺→坐3分钟→站3分钟→再走 2. 皮肤护理 卧床老人：翻身、拍背，检查屁股、脚后跟、后背有没有发红，发红及时垫软垫，长时间不破皮也要告知家属 3. 大小便护理 行动不便及时协助，避免憋尿、便秘；便秘不要用力排便，容易诱发心脑血管问题，及时跟家属沟通 4. 观察异常信号，一旦出现马上通知家属，必要时送医院： - 精神变差、嗜睡、叫不醒 - 头疼加重、呕吐 - 患肢肿胀越来越严重、皮肤发紫 - 发烧 四、绝对禁止（红线，家政一定要记住） 1. 摔倒当场，怀疑骨折还强行把老人拉起来、架着走路 2. 私自给老人吃止痛药掩盖病情 3. 医生要求卧床休养，保姆私自扶老人下地走路锻炼 4. 老人夜间独自起夜无人看管 5. 摔倒之后隐瞒不报，等到病情加重家属才知道 五、可打印简易版（用于家政员工培训） 1. 老人摔倒，先问情况，不急着扶 2. 剧痛、头晕、肢体不能动 → 打120，通知家属，不动老人 3. 轻微摔伤，休息观察，缓慢起身 4. 居家照护：起床三步法、卫生间陪护、地面防滑、定时翻身、按时吃药、每日观察身体状态 5. 出现异常第一时间上报家属