2027年长春中考体育引体向上及仰卧起坐考试规则 - 长春社牛

【导语】：2027年长春中考体育男生引体向上记录正握完成次数，女生仰卧起坐记录1分钟符合标准的动作次数。 2027年长春中考体育引体向上及仰卧起坐考试规则 2027年长春中考体育基本运动技能项目Ⅱ第二组中，引体向上为男生必考项目，1分钟仰卧起坐为女生必考项目。引体向上在室外单杠上进行，要求正握直臂悬垂后屈臂上拉至下颌完全越过横杠上平面；1分钟仰卧起坐在室内垫上进行，要求仰卧时肩胛骨完全触垫、起坐时双肘触及或超越两膝，均记录符合标准的动作次数。 一、引体向上考试规则（男） 场地及器材要求 考试场地设置在室外。单杠杠体直径28至32毫米，配备至少两种不同高度，最低不低于2.2米，最高不超过2.8米。单杠下方铺设固定体操垫，厚度不低于5厘米。 考试规则 考生双手正握杠，两手间距约与肩同宽，成直臂悬垂状态。屈臂向上引体，上拉至下颌最低点完全越过横杠上平面为完成1次。伸直双臂后才能开始下一次。考试在双手离杠、脚触地或两次间隔超过10秒时视为结束，记录完成次数。